Qi-Gong Erholungswoche

Entdecke die Quelle deiner Kraft mit Qi-Gong



Schwerpunkt: Qi-Gong des Fliegenden Kranich und die 5 Wandlungsphasen  

  • Basis - Qi-Gong - Übungen
  • Standing, mit Stand- und Haltungs-Korrekturen
  • Aufbau der Kranich-Form
  • Einklang der 5-Wandlungsphasen und der 4 Elemente 

Seminarort:          

Casa San Francesco, Magliano in Toscana, Italien



Leitung:

HansPeter Tschol, Dipl. Physiotherapeut, Qi Gong/Tai ji quan - Lehrer


SandraMaria Schneider Tschol,

Dipl. APM-Therapeutin, Med. Ernährungs- und Metabolic-Balance Beraterin, Dipl. Tanz-Pädagogin, Yoga-Lehrerin, dipl. PilatesCare-Trainerin


Das Seminar

Ein Qi-Gong - Intensiv – Seminar, das dich zur Quelle deiner Kraft führt und diese Kraft für dich im Alltag und jederzeit anwendbar  und verfügbar werden lässt. Die Übungen des Qi Gong des Fliegenden Kranich bilden einen wunderbaren Rahmen für diesen Weg in die Kraft und zu Dir Selbst.


Jeder Tag steht unter dem Aspekt eines Elementes aus der chinesischen Medizin (Wasser - Holz – Feuer – Erde - Metall). Wir  werden diese Elemente in der Natur erleben,  in uns wiederfinden und aktivieren.


Du wirst Energieleitbahnen und Energiekanäle entdecken und lernen wie du mit diesen Energien zu deinem Wohle umgehen kannst. Du wirst erkennen können, wie wichtig die optimale Ausrichtung deines Körpers und deines Bewusst-Seins in deinem Alltag und in den Herausforderungen deiner Entwicklung in dieser Zeit der Veränderungen ist.


Deine ganze Körperhaltung und deine Wirbelsäule wird eine neue Ausrichtung erfahren, die dich für deinen Weg im täglichen Leben optimal vorbereitet. Mit sanften Korrekturen und Anleitungen wirst du mit der Kraft der Natur Veränderungen, die du dir wünschest in dein Leben bringen. Du kannst einen Zugang zu deinem innersten und ureigenen Wesen finden.


Der Tag wird bei Sonnenaufgang mit Qi Gong und einer Meditation im Freien beginnen. Bei einem reichhaltigen Frühstück mit Bio-Produkten aus dem Umgebung werden wir unseren Körper stärken.


Mit Qi-Gong-Übungen in der Natur oder im wunderschönen Kursraum werden wir bis etwa 14 Uhr unsere Kraftquellen erkunden. Die Übungen bestehen aus vorgegebenen Formen und freien Bewegungen.


Im Sommerseminar ist der Nachmittag frei, Zeit für Siesta, Erholung, Ausflüge, Baden, kurz was auch immer du Lust hast zu tun.


Am Abend zur Zeit des Sonnenunterganges wird eine Übungseinheit den Tag abrunden und die Nacht mit einer Abendmeditation vorbereiten.


Vorkenntnisse brauchst du für dieses Seminar keine, ausser der Bereitschaft und Freude zur Begegnung mit Dir selbst und der Stille und Kraft der Natur.




Termine 2017:
 14.10 - 21.10.2017


Beginn:         Samstag, ca. 19:00 h mit einem Nachtessen

Ende:            Samstag, ca. 10:00 h nach dem Frühstück


Kosten:         CHF 1‘200.- / € 1‘100.00 /pro Person


Unterkunft:    DZ / 3-er Zimmer


Verpflegung: Inkl. Vollpension


Anreise:         individuell


Teilnehmer:   max. 12


Anmeldeschluss:


Anmeldung:

HansPeter Tschol

Tel +4155 6502920

Mob +4179 2737111         

E-Mail hp.tschol@me.com